O ciúme é um sentimento natural e está presente na vida de todos. Pode estar direcionado a um cônjuge, irmão, amigo, profissional no ambiente de trabalho. Ou seja, está presente em qualquer tipo de relacionamento. Por agora falaremos do ciúme presente na relação amorosa. A vida a dois é muito desafiadora. Requer constante investimento, com …
Ciúmes: Quando a insegurança prejudica relacionamentos Leia mais »
Ter uma crise de ansiedade é uma experiência desagradável que abala o emocional das pessoas. Numa situação de crise, a pessoa experimenta com muita intensidade a sensação de perda de controle e aflição. Porém, entrar em uma crise não significa perder o controle do próprio corpo e mente. É possível prevenir e amenizar a manifestação …
Quem já passou por uma crise de ansiedade ou ataque de pânico com certeza sabe o quanto é difícil vivenciar sintomas como: falta de ar; tremores; inquietação; palpitação; tontura e, entre muitos outros sintomas, a terrível sensação de que vai perder o controle; “enlouquecer”; ou que algo terrível pode lhe ocorrer. Em geral a pessoa …
A pandemia de Covid-19 nos trouxe desafios gigantes nos anos de 2020 e 2021, um deles foi o de nos manter equilibrados mentalmente e emocionalmente. Com o isolamento social, necessário para diminuição da taxa de transmissão do vírus, a psicoterapia online surgiu como a melhor alternativa para mantermos nossas rotinas de autocuidado, porém há quem …
