Como sair de uma crise de Ansiedade
Ter uma crise de ansiedade é uma experiência desagradável que abala o emocional das pessoas. Numa situação de crise, a pessoa experimenta com muita intensidade a sensação de perda de controle e aflição. Porém, entrar em uma crise não significa perder o controle do próprio corpo e mente. É possível prevenir e amenizar a manifestação …
